日記
2013年6月25日(火)
体重82.6kg   体脂肪率41.0%

09日目

23:21

朝 ヨーグルト
エビフライ
ニラとちりめんの卵焼き
えのきともやしの卵入り味噌汁
ラズベリー
チョコの山 4/1
青汁
かまぼこ 3こ

昼 手作り弁当
チョコの山 4/2
ばかうけ 2本
もやしとえのきの味噌汁


今日は、なんか食べすぎた感があったけど
帰って体重はかったらそんななくて安心◎
一月にある同窓会の準備が着々と進んでて
気合い入るわ…がんばろ!
とりあえず、毎年にやにやしながら
『彼氏できた?』てきいてくる奴と、
『痩せたら可愛いのに!(つД`)』と嘘泣きす
る奴を見返したいよー(´Д` )ちきしょー

今日は昨日運動できなかった分してこよ!
こうなりたーい!

上の方とか、まんま私やー(´Д` )


コメント
2013年6月26日 00:37
わぁー(゚Д゚)!!!???
上下同一人物ですか!?すごーい!!腕細ーい(´Д`)
いい写メ見せてもらいました☆
私も下になれるようがんばりたい!!

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20代後半 女性 身長:163.5cm
友達グループで1人だけデブになってしまった。
もともと、群を抜いてデブやったけど。
最高88.8`( ;´Д`)



◎H月22日 結婚式

◎@月02日 同窓会

↑までには、60`になってみんなを
びっくりさせたい(・ω・)

◎A月08日 結婚式


◎☆◎目標◎☆◎
06月 81`代 81.5`(−3.2`)
07月 78`代 78.1` (−3.4`)
08月 75`代 74.2` (ー3.9`)
09月 72`代
10月 69`代
11月 66`代
12月 63`代
01月 60`代
02月 57`代
2013年6月17日スタート
開始時84.7kg 42.2%
-11.1kg -5.7%
現在73.6kg 36.5%
あと1.9kg
目標71.7kg   

 

今日
昨日
合計

 

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じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.5s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

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