日記
2010年6月9日(水)
体重67.6kg   体脂肪率29.8%

ズンバを1日1回はする!

○

一日一食はプロティンを飲む!

○

朝の犬の散歩をする!

×

一日一回は体重を測る!

○

食いすぎ

00:00
体重67.6kg  体脂肪率29.8%


生理中で食いすぎ。。。


憂鬱〜〜〜



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29歳 女性 身長:158.5cm
初めまして!
NaRuといいます。
21歳です。
学生時代に励んだ部活を止めたとたん体重が20キロも太ってしまいました↓↓
元の体重に戻したいです!!
ダイエット仲間募集してます★

NaRu
2010年6月8日スタート
開始時67.7kg 28.0%
+0.2kg ±0%
現在67.9kg 28.0%
あと18.9kg あと5%
目標49.0kg 23.0%

 

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いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.7s

エリナ
39歳 女性 
161.5cm 67.4s

雪乃
48歳 女性 
160.0cm 68.2s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
63歳 女性 
158.0cm 72.8s

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