日記
2010年6月10日(木)
体重54.4kg

一日1400??以内

未記入

一日ウォーキング 40分以上

未記入

半身浴 30分以上

未記入

メニューはワンプレートに乗る量まで!

未記入

レコーディングする

未記入

朝、夜 体重計に乗る

未記入

0610*

00:00
体重54.4kg

breakfast*

ささまき 1つ
スナップえんどう
牛乳豆腐
魚肉ソーセージ
たけのこ


lunch*

お弁当
ごはん
とりから 3つ
コロッケ 1/2
海藻サラダ
卵焼き 1つ
チリビーンズ


dinner*

こんにゃく
サラダ
ぶりのあら汁


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30代前半 女性 身長:158.0cm
きままにだいえっと
健康的に痩せたい!
2010年5月7日スタート
開始時55.0kg 26.0%
-0.6kg -0.2%
現在54.4kg 25.8%
あと5.4kg あと6.8%
目標49.0kg 19.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.6s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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