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日記
2010年6月9日(水)
体重59.2kg   体脂肪率23.9%

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トレーシーアンダーソンが

00:00
体重59.2kg  体脂肪率23.9%

TVに出てましたね。

いわく、「足を真後ろに上げてもお尻は小さくならない」
だそうで。

斜めに上げるといいらしいです。


コメント
2010年6月10日 21:40
へぇーそうなんだ。
ヒップはたれちゃっているのよね。
どうにかしなきゃ。

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40代後半 女性 身長:158.5cm
第2関門の秋の検診も終わり、いよいよ恐怖の冬がやってきますね〜!

体重とサイズはかならずしも連動しないということがわかったので、体重はあまり気にせず、サイズ重視でいこうかな、と。

一番気になるヒップサイズ−3センチ目標で!!

更新はあまりしないと思います^_^;
2010年1月10日スタート
開始時60.6kg 26.0%
-7.2kg -5.4%
現在53.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標52.0kg 20.0%

 

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157.0cm 53.8s

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