日記
2010年6月10日(木)
体重51.6kg   体脂肪率28.0%

睡眠6時間以上zz

○

お弁当持っていく!!

○

帰宅〜晩ご飯までの間食×禁止×

未記入

おつ〜じ=3

○

モムチャンダイエット

未記入

○

ひねりだし

00:00
体重51.6kg  体脂肪率28.0%

検便出すために頑張った

1週間ぐらい出てなかったのに体重が全然変わらなかった
不思議

でもお腹でてきたからコアリズムしなきゃ


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32歳 女性 身長:152.0cm
意志が弱くてなっかなかダイエットできません。。

食事制限はしたくないので、

生活改善とコアリズムでやせようと思ってます(ёc_,ё。)
2010年3月6日スタート
開始時52.0kg 28.0%
-1kg -0.5%
現在51.0kg 27.5%
あと1kg あと1.5%
目標50.0kg 26.0%

 

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れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 51.8s

YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 53.3s

うさまる
女性 
154.0cm 50.2s

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里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
32歳 女性 
166.0cm 52.7s

なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

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