日記
2010年6月10日(木)
体重53.4kg   体脂肪率27.0%

やきとり体操する

○

お菓子を17時から食べない

未記入

飲み物わお茶

未記入

腹筋を100

未記入

足パカ100

未記入

エアチャリ100

未記入

コアリズム

未記入

朝ごはん

00:00
体重53.4kg  体脂肪率27.0%

卵ぱん 500
カフェオレ 180


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26歳 女性 身長:158.0cm
よろしくお願いします♪
2010年5月28日スタート
開始時52.0kg 28.0%
-1.2kg -1%
現在50.8kg 27.0%
あと8.8kg あと7%
目標42.0kg 20.0%

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

ラテ
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159.0cm 53.6s

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プーギー
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K−U−
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みさ
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160.0cm 57.0s

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