日記
2010年6月9日(水)

一万歩以上歩く

未記入

腹八分目

未記入

○

○

○

○

○

○

○

6/9

13:00
豚肉と野菜の蒸し焼き
納豆キムチ
サラダ

17:30
豆腐ハンバーグ2
キムチ
サラダ

今日からrecording再開じゃ!やっぱり記録しないと甘えてしまってだめみたい…。
すっごく忙しいけど、ダイエットを休むわけにはいかないもんね。

頑張りますぜ(>_<)

今日はあたしの踊りを見た後輩に、すごく嬉しいことを言われた\(o^∀^o)/〓!
感動しました!
見とれました!
やっぱ違います!って。

3人が3人ベタ誉めしてくれたから照れたけど、本心で言ってくれてるのがものすごく伝わった。
だってあたしも去年同じ状況で同じ時期に同じこと先輩に言ったことあるから。だからなんかすっごく嬉しくて涙出そうだった(笑)

今まで頑張ってきたのが無駄じゃなかったって思えたよ。ありがとう

インターネットも復活したし、今日はなんだかいい日だ
お疲れ様でしたっ( ̄∀ ̄)!


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20代後半 女性 身長:157.0cm
自分磨き(^^)/

生活習慣の改善(^^)/

期限をもうけず、
ゆっくり、
確実に
痩せることを目標にします。
2010年4月12日スタート
開始時55.0kg   
-4.6kg
現在50.4kg 24.4%
あと2.5kg
目標47.9kg   

 

今日
昨日
合計

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.6s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.3s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.4s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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