日記
2010年6月9日(水)
体重46.6kg

カロリーは1200以内に!

○

おやつは200カロリーまで!

○

脚のマッサージ

○

ストレッチ

×

トイレ

○

24日目

00:00
体重46.6kg

*朝
食パン
バナナ
ヨーグルト
牛乳

*昼
お弁当

*夜
こんにゃく
納豆

*間食
豆乳
チョコ


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20代後半 女性 身長:151.0cm
お洋服大好き(^^)
可愛い服着るためにも
自分のためにも
痩せます(`・ω・´)!
2010年4月12日スタート
開始時46.5kg
-1.6kg
現在44.9kg
あと2.9kg
目標42.0kg

 

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みとしま
47歳 女性 
148.0cm 47.2s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.2s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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