日記
2010年6月9日(水)
体重53.2kg

12時までにはGoodNight

未記入

朝一番にコップ一杯湯のみ

未記入

間食ZERO♪(朝は可)

未記入

寝る時はめでぃきゅっと☆

未記入

半身浴15分

未記入

登下校は階段をッ

未記入

ポジティブですかーっ?

未記入

便-ben-

未記入

朝晩しっかり洗顔

未記入

必要最低限しか学校にお金を持っていかない。

未記入

姿勢は正しく!!

未記入

晩御飯はサラダオンリー

未記入

足を組まない

未記入

○

×

×

×

×

×

×

○

○

変わらず。

00:00
体重53.2kg


今日は時間がないので簡単に!!

昨日とは違ってお菓子は
少なくすんだけど、
晩御飯が鶏肉&フライドポテトで
死ぬかと思った(ノ△・。)

決心してようやく体重計乗ったら
昨日と変わってなくてよかった!!

でも減っててほしかったなぁー☆

明日は間食ZERO極める!!

でわ☆


コメント
2010年6月10日 17:05
こんちは(^ω^)
朝ならまだしも、夜は精神的にキツイねー^^;
ま、朝から油ものってのも嫌だけど・・・笑

間食ゼロうちも今日達成しました★

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21歳 女性 身長:148.9cm

痩せたら・・・

・恋がしたい
・オシャレがしたい
・ポジティブになりたい
・あいつ見返してやりたい(笑)


・・・はいっ、
こんちわー(゚▽゚*)

関西出身、高校1生ちびっこで
中学では軟式、今は硬式テニス部ですw
某ピザ屋でバイト中〜
好きな物はマンガっ
少年少女なんでも読む( ̄∀ ̄*)

好きなアーティストは
BUMP OF CHICKENと
GReeeeNが大好きっ

全然成功してないけど
ダイエット経験は
(無駄に)長いです
でも今回は本気で頑張りたい

日記は、更新が夜遅いし
ぼやきとか愚痴とか
ばっかになりがちですが、
読んでくれると嬉しいですー
こめんとくれると更に
嬉しいですー(‐^▽^‐)

こんなウチやけど
よろしくお願いしまぁす

2010年2月11日スタート
開始時51.0kg
-1.8kg
現在49.2kg
あと9.2kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

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ぁみこ*
32歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

ひとみ
29歳 女性 
162.0cm 58.1s

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