日記
2010年6月9日(水)
体重56.4kg   体脂肪率19.5%

腹筋100回

○

背筋100回

○

腕立て

×

間食ゎ1回1種類

○

湯船でblog更新

×

ジムorコア

○

36日目・・☆

00:00
体重56.4kg  体脂肪率19.5%

今日ゎコァ

今日ゎお通じ無し
だからか食べる量ゎ
いつもと変わらないのに
出てなぃから変化なし

明日の朝下りそぅだなぁワラ

明日もコァにしよぅかなぁ

あー歯が痛む


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30歳 女性 身長:171.4cm
過去の栄光を取り戻そう
次ゎ拒食にならずして痩せる
48kgゎもぅ無理でも50kg前半になってkeepするぞ
2010年5月5日スタート
開始時59.0kg 25.0%
-4.8kg -4%
現在54.2kg 21.0%
あと1.2kg あと2%
目標53.0kg 19.0%

 

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女性 
169.0cm 56.2s

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