日記
2013年6月18日(火)
体重69.6kg

ダンス(10曲)

○

踏み台昇降(2曲)

○

踏み台昇降(+2曲)

○

リズムボクササイズ(アルバムをフル)

○

縄跳び(500)orジャンプ運動(好きな曲)

○

五日目。

22:51

お腹空いたからビーフジャーキー食べてます(*´∀`*)
ローカロリーなお夜食つくるの面倒くさかった(笑)

そして目の前には旦那が「お土産」と買ってきたパイの実とコアラノマーチ…
食べない!食べないからなっ!
せめて明日の昼間。


コメント
 
 
2013年6月19日 13:16


みのちゃん
こんにちは〜

ビーフジャーキー
懐かしい♪

噛めば噛むほど
味が〜 ^▽^

で、お菓子は
我慢出来たんかね?


2013年6月19日 13:17
すっごく久しぶりに食べました、ビーフジャーキー(笑)

お菓子は食べてなーい(*´∀`*)

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30代前半 女性 身長:173.0cm
昨年怪我をしてから17kgも増えてしまったので、とにかく戻す。
薄着で自信を持って写真に写りたい!
2013年6月13日スタート
開始時71.0kg
-6.5kg
現在64.5kg
あと10.5kg
目標54.0kg

 

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昨日
合計

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 65.9s

キキ
女性 
170.0cm 63.5s

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さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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