日記
2013年6月18日(火)
体重52.8kg   体脂肪率24.1%

体重計に乗る

○

ストレッチorマッサージor運動

×

食べ過ぎない

×

おふろでぬくもる

×

快腸生活

×

81*

00:00
体重52.8kg  体脂肪率24.1%


レアチーズケーキ

昼(職場支給のお弁当)
ごはん(半分)
ひじきの炊いたん
焼き鮭
鯖と数の子の酢和え
柴漬け
天ぷら三種(ちくわ・かぼちゃ・ししとう)
牛肉の甘辛炒め
出し巻き卵
かまぼこ

夜(コンビニ)
ミルクキャラメルアイス
じゃがりこ(カマンベール)

間食
クランチチョコ
シュガーパイ
メープルクッキー



今日はしごと終わってから美容院へ☆

なぜかちょっと前に連絡きて
撮影頼まれてたので
髪セットしてもらって
写真撮ってもらいました( ´▽`)

そこの美容院のフリーペーパーに
今度彼氏と載ります(・∀・) 笑

御礼でトリートメントとホームケア
無料サービスしてもらったし嬉しい♪


そんなこんなで晩ごはん食べるひまなくて
今日の食生活おわってるー\(^o^)/笑


コメント
2013年6月18日 23:24
こんばんは*\(^o^)/*
えー?そんな事ってあるんですか!?
凄いなぁ、もしやまいめろさんはモデルさん並みに可愛いのでは(σ゚∀゚)σ私の勝手な想像ですけど、オシャレで女性らしいイメージがあります〜!
2013年6月19日 07:52
前からちょくちょく行ってる美容院やからやと思います(^ ^)
ぜんぜんかわいくないですよー(T ^ T)!
めっちゃ平凡な顔してます( ´ ▽ ` )笑
みみさんわたしのこと美化してくれてるから嬉しいなぁー(=´∀`)人(´∀`=)笑
2013年6月19日 20:18
すごいです!!!!
絶対まいめろさん
美人さんだぁ〜( 〃▽〃)
2013年6月19日 20:49
ほんまにぜんぜん普通すぎる顔なんですよー((((;゚Д゚)))))))笑
しかも顔まんまるですし(;ω;) 笑

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20代後半 女性 身長:162.5cm
ゆっくりしっかりがんばります(p*・ω・)q
痩せて脚出しファッションを気兼ねなく楽しみたい!
夏は水着をばっちり着こなしたいです☆
美意識あっぷ!
2013年3月30日スタート
開始時57.5kg 29.0%
-3.9kg -5.6%
現在53.6kg 23.4%
あと4.6kg あと1.4%
目標49.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 27(みみ )
  • 17(みみ )
  • 7(まぁみん)
  • 7(みみ )
  • 2(まいめろ)
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27 28 29 30 31

 

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.8s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 54.3s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 50.9s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

nami
30歳 女性 
158.0cm 44.5s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 51.6s

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