ダイエット日記 > うにさんのマイページ > 【↑】100日目(3カ月+8日)*ランチは食べまくり
日記
2013年6月18日(火)
体重52.2kg   体脂肪率26.0%

前日**24時には電気消して就寝

○

前日より**維持 または マイナス?!

未記入

6000歩っ!

○

足上げ×回し運動っ!30回

○

お通じっ(*´艸`)♪

○

腹筋っ!50回

○

ぱたぱた×つま先歩き 3分

○

1口 30回噛むコト!

×

青汁飲むっヽ(*´∀`*)ノ

未記入

1日1回は体重計に乗るっ!

○

ゴム運動っ!30回

×

岩盤浴 週2!

×

【↑】100日目(3カ月+8日)*ランチは食べまくり

22:32
体重52.2kg  体脂肪率26.0%

ランチは外食。
先日、TVで観て行きたかった《初!Big boy》。
お肉のお店です(*´∇`*)。

ガッツリ!ハンバーグ!225g!!!。

肉!肉っ!!!騒ぎっヽ(*´∀`*)ノ
←昼なら、いい気がしてしまいます(苦笑)。

問題は、スープもサラダもドリンクもライスもカレーも食べ放題(>_<)。『ライスは食べないぜっ』と余裕でいたのに……ライス&カレーって、、、旨すぎっ〜o(>ω<*)o。

お肉共々、大変美味しく“沢山っ”頂きましたvvv。

そりゃー、体重 増えるわなー。。。

*本日の歩数→7300歩
*飲酒→あり


コメント
2013年6月19日 17:52
祝☆100日目( ゚∀゚ノノ゙パチパチパチ

先日 「お肉レストランテレビ」見て
フォルクス行った時 Big boyと迷ったんですよ。
でも一番近いBig boy閉店してたみたいで・・。

Big boyといえばやっぱりハンバーグですよね!!

250gって結構デカそー!(^^)!
そして〆にカレーライスなんて夢のコラボ!!

ちなみにフォルクスは焼き立てパン食べ放題が
ありまして〜・・・どうしたかはわかりますよね〜o(>ω<*)o

O型はお肉少々大丈夫ですよ!(そればっかり)

カレーライスは自己責任でお願いします笑
2013年6月19日 22:10
>highkickしゃん☆

『お肉選手権』仲間よ(笑)。

フォルクスーッ(>_<)!!!
近くにないし…行った事もないの(T_T)。
あのTVの中で今の居住場所・実家近くにあるお店は、Big boyのみっ!。選択肢なしっ!!!(爆)。
フォルクス、パン食べ放題かぁ(妄想vvv)→幸せ過ぎるぅうううう(*´艸`)vvv(パン好きvvv)。

お肉はペロリと…O型だものヽ(*´∀`*)ノ。


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40代後半 女性 身長:159.3cm
意志の弱すぎる私・・・。リバウンドした上、毎日、ちょっとづつ大きくなってるぅ(>_<)↓↓↓。このままでは、ブタさんまっしぐら。ダイエット意識向上宣言っ!!!。

 ※体重・・基本、夕食後のものを記録
 ※計測・・立って→細いとこ:傷のとこ:細いとこ:太いとこ

*2013/3/11* 53.5 ` 32.0% 足首/フクラハギ/ウエスト/下腹/太腿

*2013/4/10* 51.6` 31.7% 19.7p/33.2p/70.5p
   ↓    (-1.9`) (-0.3%)
*2013/5/10* 51.6` 27.0% 19.0/32.8/68.9/82.7/48.0p
   ↓    (±0`) (-4.7%)
*2013/6/10* 51.4` 27.0% 19.1/32.7/68.5/84.5/49.0p
   ↓    (-0.2`) (±0%)
*2013/7/10* 52.4` 25.0% 19.4/33.0/69.0/85.0/49.2p
   ↓    (+1.0`) (-1.0%)
*2013/8/20* 51.2` 26.0% 19.4/32.8/68.8/83.5/49.4p
   ↓    (-1.2`) (+1.0%)
*2013/9/10* 51.2` 27.0% 19.2/32.8/68.8/83.3/49.0p
   ↓    (±0`) (+1.0%)
2013年3月11日スタート
開始時53.5kg 32.0%
-1.5kg -2%
現在52.0kg 30.0%
あと4kg あと7%
目標48.0kg 23.0%

 

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かおり
31歳 女性 
159.0cm 49.4s

桃花
女性 
160.0cm 50.8s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.9s

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23歳 女性 
153.0cm 45.4s

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37歳 女性 
158.0cm 104.2s

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25歳 女性 
157.4cm 60.8s

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