日記
2013年6月18日(火)
体重56.9kg   体脂肪率29.9%

毎日体重計に乗る

○

食事・間食の記録

○

散歩(30分以上)

○

サーキット トレーニングに行く

×

少しは戻せたかな。

21:59
体重56.9kg  体脂肪率29.9%

今日は朝から赤ちゃんサロンへ。
ゆるーいかん感じで子ども達も親たちも楽しみました。

行き帰りはベビーカーで。そして上の子のお迎えでもうひと往復。

夕方からは乳児のぐずりもひどく、夫が帰った途端に私のイライラが極致(-_-;)ドカ食いしたい衝動に駆られたけど、がまんしました。

明日はきっと雨。掃除でもして動こう!


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42歳 女性 身長:158.5cm
5歳と1歳の2児の母です。下の子の産後痩せられず現在に至ります。

フルで仕事もしているのでもう少し痩せられるはずが、重力に逆らえず体型も無惨なことに。。。どんどんサイズアップしてます(-。-;

このまま更年期に突入することは何とか避けたい。(><)

意志の弱い私ですが、どうぞよろしくお願いしますm(__)m
2013年5月19日スタート
開始時59.0kg 32.5%
+0.8kg -2.4%
現在59.8kg 30.1%
あと4.8kg あと2.1%
目標55.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

さら
女性 
160.0cm 56.9s

YUI
女性 
161.5cm 61.2s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.4s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.4s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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