日記
2013年6月18日(火)
体重54.8kg   体脂肪率29.6%

毎日自転車で通勤する

未記入

久しぶりに

21:16
体重54.8kg  体脂肪率29.6%

久しぶりに計ったら体重減ってた。食事制限だけでこんなに減るもんなのねー。それだけではないと思うけど…w
しかし、所々気になる季節になってきたので本格的に絞りにかかる所存。
憧れの浴衣デートのためにも頑張りますっ!


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20代後半 女性 身長:163.0cm
はじめまして。宜しくお願いします。
2012年8月4日スタート
開始時50.4kg 24.9%
+4kg +3.4%
現在54.4kg 28.3%
あと9.4kg あと8.3%
目標45.0kg 20.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.0s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.8s

リュウ
37歳 女性 
164.5cm 52.2s

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☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代前半 女性 
155.0cm 55.3s

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