ダイエット日記 > あさみさんのマイページ > ダイエット21日目
日記
2009年1月26日(月)
体重55.7kg

夜8時以降食べない

○

朝2分ダイエット

○

朝バナナダイエット

○

骨盤ダイエット

○

ダイエット21日目

00:00
体重55.7kg

今日は食べすぎているようです。

朝 バナナ2.5本 小さくて半分腐っていた

昼 玄米
会社の弁当(おかず)

夜 キムチ鍋

間食 あめ1個


夜に少し運動したのになー
卓球、、、、


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50代前半 女性 身長:157.0cm
高校2生娘と中3生息子がいる
2児の母です。
着物着付け教室に通いだし、、
着物を着る機会を増やしたい
と思っていたら、
義母から頂いた。
うれしいが、サイズが。。。。。
サイズを直さず着れるように、、、
2009年1月23日スタート
開始時57.0kg   
-3.5kg
現在53.5kg 21.2%
あと3.5kg
目標50.0kg   

 

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158.0cm 54.7s

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あやこりん
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