日記
2013年6月18日(火)

毎日体重をはかってください

○

お通じ

未記入

1日3食

未記入

お腹が空いたら食べる

○

腹八分目にする

○

3食バランスよく食べる

×

(´・_・`)

20:38

ダイエット中の娘にお菓子を買う母

ダイエット中の娘にアイスをすすめる母

ダイエット中の娘に白ご飯をたっぷり盛る母

オカン、おかしいでしょ☆

痩せたいって言ってるんだからもうちょっと
応援続いてくれよ
野菜いっぱい出してくれるんでしょーーー!!


さてさて

生理は明日で終わるかもです(´・_・`)
痩せ期来るかな!?

3食頑張って腹八分で食べてますヽ(´▽`)/

体育祭までに痩せたい!!

頑張ろ


今日の体重は64キロ

夜腹八分だけど結構食べたので
明日は増える気がします


コメント
 
 
2013年6月18日 21:07
私のお家でも
それあるなぁ〜( ´艸`)
お母さんってダイエット無視
するよね〜
こっちゎ必死なのに…(゚ω゚)

腹八分なら
多分大丈夫でしょ〜(*´▽`*)
B3
2013年6月19日 20:28
>>**みぃ助****さん

もうちょっと考えて欲しいですよね(笑)

大丈夫だといいです(´∀`)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-4.5kg
現在62.0kg
あと2.8kg
目標59.2kg

 

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昨日
合計

 

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はな
48歳 女性 
164.0cm 63.7s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.4s

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 64.9s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.5s

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50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

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