日記
2013年6月18日(火)
体重64.8kg   体脂肪率25.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

64.8kg   25.0%

08:04
体重64.8kg  体脂肪率25.0%


コメントする


 


身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+5.6kg +3%
現在72.0kg 26.0%
あと10kg あと15%
目標62.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               2
3
18 23
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.0s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.8s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 69.1s

一覧へ

 

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!