日記
2013年6月18日(火)
体重58.1kg

一日1300`i以内

未記入

かるい運動

未記入

一日の糖質70g

未記入

6時半以降は食べない

未記入

レコーディング

未記入

58.1kg

07:58
体重58.1kg


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34歳 女性 身長:157.0cm
ゆるーい糖質制限とゆるーくヨガ、
そしてかるーいカロリー制限で頑張ります。
2013年5月13日スタート
開始時58.2kg 33.5%
-4.2kg -2.5%
現在54.0kg 31.0%
あと5kg あと7%
目標49.0kg 24.0%

 

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ちくわ
40歳 女性 
159.0cm 55.7s

うさまる
女性 
154.0cm 51.9s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.9s

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おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 58.7s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.3s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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