日記
2013年6月17日(月)
体重49.5kg

ストレッチをする。

未記入

甘いものは1日2個

未記入

1時間以上運動する。

未記入

二の腕、背中ストレッチ

未記入

49.5kg

07:27
体重49.5kg


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30代前半 女性 身長:156.0cm
もっちゃんです。
カナダに来て3年がすぎました。
家に体重計がないので測ってなくて、ジムの体重計に乗り日本にいた頃より8キロ増えてることに最近気づきました。
最初信じられなくて、体重計が壊れてると思っていましたが、また後日乗ってみても同じ。

さぁどうしましょう(:.;゚;u;゚;u;゚;u;゚;u;゚;u;゚;.)
2012年5月23日スタート
開始時53.0kg
+3kg
現在56.0kg
あと11kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.4s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 49.2s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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