日記
2013年6月18日(火)
体重57.4kg   体脂肪率35.3%

野菜から食べる

○

カービィダンスをできるだけ毎日やる

×

ダイエットティ(メタボンティ)を食事の時に取る

○

57.4kg   35.3%

06:30
体重57.4kg  体脂肪率35.3%


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40代後半 女性 身長:158.0cm
ずっとダイエットが続かない状態なのでゆっくりとやっていこうと思います

5歳の子持ちママです。
2013年6月12日スタート
開始時59.0kg 36.0%
-1.8kg -1.9%
現在57.2kg 34.1%
あと4.2kg あと4.1%
目標53.0kg 30.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

40代後半 女性 
157.0cm 58.3s

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タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
24歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
42歳 女性 
162.0cm 56.5s

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