日記
2013年6月18日(火)
体重55.3kg

体重測定

未記入

食事記録

未記入

歩き3キロ以上(雨天免除)

未記入

昨日の夜

06:26

大根とイカ団子煮物
茄子味噌炒め
タマネギキャベツスープ
オクラ納豆
鶏肉オニオンソース
レタスサラダ

低糖豆乳アイス
ベビーチーズ


とにかく食べ過ぎ、、、。ああもう。


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33歳 女性 身長:168.0cm
万年ダイエット人間。
そろそろ本気を出してケリつけたい。
毎日更新。糖質制限ダイエット。
8月末の目標達成狙います。
宜しくお願いします。
2013年6月14日スタート
開始時56.0kg 25.0%
-1.5kg +1%
現在54.5kg 26.0%
あと6.5kg あと6%
目標48.0kg 20.0%

 

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