日記
2013年6月18日(火)
体重46.4kg

朝夜ストレッチする

未記入

姿勢をきちんとする

未記入

毎朝体重測る

未記入

腹八分を心掛ける

未記入

間食を控える

未記入

足マッサージ

未記入

ジム行く

未記入

寝てたいわ~

06:00
体重46.4kg

やる気が出ない(゜゜;)

今日は残業だし…

さー残とか本当無駄




なるべく早く帰りたい

夜遅くに食べる事になりそうだから途中で御菓子食べて

暴食減らそう




メロン


コメント
2013年6月21日 20:29
今日は1時間サービス残業★

でも!!
素敵店長のお掃除のお手伝いだから
いいんだ゚*。(・∀・)゚*。
週の最後はお掃除当番
罪滅ぼしして、明日は公休ぅ(*´д`*)

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28歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

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Anna
女性 
152.0cm 64.4s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

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