日記
2013年6月17日(月)
体重61.3kg

ウォーキング

×

間食しない

○

こまめに体重を計る

○

ストレッチ

○

五日目

23:41

朝 61.2kg
夜 61.3kg

朝起きてバナナ豆乳

朝は無し

昼はクラムチャウダー

夜はクラムチャウダー+煮物


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30歳 女性 身長:165.0cm
今までで一番太ってます(´Д` )
本当に今回こそは痩せたいので頑張ります!
2013年6月13日スタート
開始時62.5kg
-1.4kg
現在61.1kg
あと11.1kg
目標50.0kg

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

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rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
24歳 女性 
165.0cm 60.3s

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