日記
2013年6月17日(月)
体重53.5kg

朝、体重をはかる

○

朝と夜に腕立て・腹筋をとにかく10回ずつやる

未記入

夜お菓子を食べない

未記入

週一だけでもまずはウォーキング

未記入

夜21時以降は食べない

未記入

ななな

22:30
体重53.5kg

なんでーーー!?

もっと減るかなって期待したのに。。
(>_<)

マイナス100グラムて!


コメント
2013年6月18日 06:41
あたしゃプラス100グラム。。。
双眼鏡を置いて、飛ばなければならなかったか?
2013年6月29日 15:48
あれからすっかりやる気も失せ。。

運動せなあかんねぇ
はー
(-_-;)

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43歳 女性 身長:160.2cm
頑張ってみる
2012年10月23日スタート
開始時51.6kg 24.3%
+3.2kg +1%
現在54.8kg 25.3%
あと4.8kg あと2.3%
目標50.0kg 23.0%

 

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