日記
2013年6月17日(月)
体重63.8kg

腸活

未記入

食べ順(野菜→お肉or魚→炭水化物)

未記入

1口30回以上噛む

未記入

間食200カロリーまで

未記入

入院生活13日目

21:26
体重63.8kg

体重は63.8キロ。

昨日からパジャマが変わったことも要因の一つだとは思うけど、ちょっとガックシ…。

でも気長に行こう!

まずはこの体重に身体がついてくることが大事だしね。

目標は1週間キープでいこう!

明日増えてなければいいな…。

今日の診察で、なぜか状態が少し悪くなってた(>_<)

見に覚えはなし。

やっぱり早期退院の可能性は低いと改めて思った…。

旦那さんごめんなさい。


コメント
2013年6月18日 21:18
はじめまして(●^o^●)
足跡がありましたのできちゃいましたσ(^_^;
私は妊娠6ヶ月の妊婦です(^-^)
私は二人目妊娠と言うことで1人目のとき体重がかなり増えたので今回は体重管理をしています(*^^*)

少しでも状態がよくなるといいですね(>_<)

2013年6月19日 21:19
コメントありがとうございます(^o^)
経産婦さんですね!
なんか心強いです☆
これから先輩妊婦として色々教えてください(^ ^)

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30代前半 女性 身長:153.0cm
妊娠前→54s
6/5(妊娠8ヶ月:切迫早産入院日)→66.5s
7/23(妊娠10ヶ月:退院日)→60.1s
7/25(出産直後)→56.4s
7/28(見舞品間食で増える)→57.0s
7/30(退院日)→56.3s
8月末→53s目標
9月末→49s目標

もともと妊娠前からぽっちゃり体型で153センチ54sでした。
妊娠してから12s近く太ってしまいました。
6/5から切迫早産で入院になり、高血圧食のおかげで入院中に6.4s体重が減り、分娩時の目標体重61sを無事に達成することができました。

出産直後の体重は56.4sでしたが、高血圧食から解放され、少し気が緩んでしまい少しずつ増え続けてます。
ここで新たな目標を作り、産後ダイエットに入りたいと思います。

最終目標は、久しくなれてない40s台です。
まずは母乳を出すことと、産後1ヶ月あたりからは運動もしていきたいと思います。
食事は母乳のためにも、野菜中心の食生活を送りたいと思います。
2013年5月28日スタート
開始時66.5kg
-1kg
現在65.5kg
あと12.5kg
目標53.0kg

 

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夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.4s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.4s

ひなあられ
30代後半 女性 
153.0cm 65.0s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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