日記
2013年6月17日(月)

お通じ

○

脚マッサージした?

○

半身欲

○

ダイエット 0617

20:48
体重49.0kg





朝  きな粉豆乳ココア
   春雨スープ 84kcal
   のりたまおにぎり 1個


昼  ガーリックライス


間食  ホットケーキ2枚


夜  ミニトマト17個
   肉じゃが




ダイエットさぼり過ぎて
体重増えた(;;・ω・;;)


夏休みまでに間に合わない!!


ってことで
今日からまた頑張る(何回目w)



今月中に1kg落として
来月は2.5kg目標(*^ω^*)


よしがんばろ(^^)




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20代前半 女性 身長:158.0cm

8月に海に行くから
ダイエット再開しました !

7 / 22 〜 49.3kg


ビキニ着たい(*`ω´*)


海に行くまでに 46.0kg代
最終目標 44.0kg代(*^^*)



2013年5月9日スタート
開始時49.3kg
-0.5kg
現在48.8kg
あと5.8kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.7s

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おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 61.5s

dokinchan
40代前半 女性 
151.5cm 69.8s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

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