日記
2013年6月17日(月)
体重46.7kg

朝夜ストレッチする

未記入

姿勢をきちんとする

未記入

毎朝体重測る

未記入

腹八分を心掛ける

未記入

間食を控える

未記入

足マッサージ

未記入

ジム行く

未記入

こわあい

19:58

さっき車で何か話かけられた

怖くて見れなかったけど…

顔も車も覚えられてたら嫌だなぁ



夜に運転してろくな事ないや(._.)



なるべく夜は出かけない様にしよ

今日はそこまで食べ過ぎなかったから良かったヽ(・∀・)ノ


コメント
 
 
2013年6月18日 03:32
Twitterはじめたら教えてちょ(〃'▽'〃)

まじか、だるいなwあたしも今日されたヽ( ;´Д`)ノうざいよね

それー
まじ週末は向かんヽ( ;´Д`)ノ

でもまじ今日からがんばるよ!
2013年6月21日 20:33
ウチの近所は治安悪いんだ(>_<)

普通に
『や』のつく自営業やってます(・∀・)★
みたいな人がたまにうろついてるからね←

夜は怖い…

コメントする


 


29歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ

 

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!