日記
2013年6月17日(月)

洗顔 朝、夜

未記入

マッサージ

未記入

毎朝体重計に乗る

未記入

誘惑に絶対負けるな(゚Д゚#)

未記入

糖質制限レシピ

未記入

TRFエクササイズ

未記入

再開

16:31
体重55.0kg

実習も終わったことだし、ダイエットを再開したいと思います。

実習のおかげで、少し余分な肉が減ってた!

すごく嬉しい(笑)

今日は、大好きなソフトボールをした。

少しは、消費できたかな?笑


コメント
 
 
2013年6月19日 17:19
元ゆめ☆だよ!!
携帯壊れちゃって新しいのにしちゃいました(^_^;)
だからまたお気に入り登録させてもらっちゃった!


コメントありがとね☆嬉しかった!!
私も成長出来てるのかな?
まぁ、今日はまたちょっとダメだったけど!笑
でも自分のペースで自分らしく頑張る!!

だからお互い頑張ろーね☆

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20代前半 女性 身長:153.4cm
筋肉をつけて、スリムボディになるぞ
(`・ω・´)☆

LastLK楽しむぞーヾ(*ΦωΦ)ノ 

          
2013年5月24日スタート
開始時56.0kg   
-3.9kg
現在52.1kg 28.1%
あと2.1kg あと2.1%
目標50.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.4s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

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