ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > 再び…☆唐揚げのお供☆
日記
2013年6月17日(月)

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

有酸素運動(室内)

○

ストレッチ運動

○

二の腕体操

○

筋トレ

○

結局時間あけてお昼時間に唐揚げ丼の残り完食した!
で、そのあとまた腹痛…‖WC‖ヽ(><;ゞ。。。。助けて〜
今はビオフェルミン飲んでやっと落ち着いたょ〜( ;∀;)は〜

てか、この謎の腹痛の原因わかった!!
朝に、豆乳コップ一杯飲んだんだけど、それが賞味期限昨日までだったの。いつもなら一日過ぎたら捨てちゃうんだけどなぜか今日は一杯分くらぃしか残ってなかったしもったいないって思って飲んぢゃったんだょね…(-o-;)
飲んで数分後、激痛やもん(ToT)ぁ〜胃が破れるのかと思ったくらぃやばかったょ( ;∀;)
冷蔵庫に入っててもこの時期はダメね…
気を付けょぅ…

朝昼と唐揚げで油っこいもの食べたから脂を流すために烏龍茶!!(^.^)うまし


コメント
 
 
2013年6月17日 17:24

ぶーコさん、大丈夫ですか?
開封してたら例え1日でもヤバイんですね( TДT)

私、二日前に期限切れのジュース飲んでますが…ジュースは大丈夫かなぁ…やっぱり乳製品はヤバイのですね、、。

私、乳製品でも開封してへんだら1週間くらい過ぎてても大丈夫やろ♪とか、適当〜です(  ̄▽ ̄)

でも夏場は怖いから避けなきゃですね!

唐揚げ丼♪いいですねぇ〜♪
温玉とかインしちゃいたいな〜♪
ガッツリ系大好きです♪

私もウーロン茶好きです♪
サントリーウーロン茶大好きです♪

一時は、黒ウーロン茶にハマリそればかり飲んでました。

でもあれ高過ぎですね( TДT)

毎日飲んだら破産です(´д`|||)




 
 
2013年6月17日 22:19
コメントありがとうございます♪

あのお菓子 新商品でお得な100円で売っていたので買ってしまいました( TДT)
もう一種類はマーマレード味です♪

こちらも買っちゃってます♪

我慢とストレスは溜めたらダメですね(*´ー`*)

あ、それから二日前に期限切れのジュースですが…よくよく見ますと…1週間以上も過ぎてました〜(。-∀-)

あぶなーい…でも昨日半分も飲んでしまいました。
さっき捨てました( ̄∇ ̄*)ゞ

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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