日記
2013年6月16日(日)
体重59.4kg

駅から会社までのウォーキング

未記入

摂取カロリー1200kcal以下

未記入

お通じ

未記入

59.4kg

11:59
体重59.4kg


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33歳 女性 身長:163.0cm
じりじりと体重を減らしていこうと思っています。

運動が好きなので、骨格のしっかりした体型です。
体脂肪率が標準マイナスになることが目標!
2013年5月28日スタート
開始時58.5kg 29.9%
+0.2kg -1%
現在58.7kg 28.9%
あと4.7kg あと3.9%
目標54.0kg 25.0%

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.6s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.0s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

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