日記
2013年6月17日(月)
体重54.8kg   体脂肪率26.0%

体重測定

未記入

食事記録

未記入

歩き3キロ以上(雨天免除)

未記入

まあいいや。

お昼:
塩鮭
ベビーチーズ
きのこ味噌汁
お土産にもらったポテチ2枚

まじアーモンドがヤメられない。

どないしょ。

買うのヤメれば良いんだけどさ。
好きすぎて好きすぎて、、

これから歯医者行って
古本屋でなんか良い本さがそと。


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32歳 女性 身長:168.0cm
万年ダイエット人間。
そろそろ本気を出してケリつけたい。
毎日更新。糖質制限ダイエット。
8月末の目標達成狙います。
宜しくお願いします。
2013年6月14日スタート
開始時56.0kg 25.0%
-1.5kg +1%
現在54.5kg 26.0%
あと6.5kg あと6%
目標48.0kg 20.0%

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.7s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

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タルジャ
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さっちょん
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165.0cm 60.3s

よっちゃん
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162.0cm 56.5s

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