日記
2013年6月17日(月)
体重72.8kg   体脂肪率42.5%

ゆっくり食べる。

未記入

夜は7時以降は食べない!

未記入

1日1500カロリー!!

未記入

半身浴をする

未記入

薬、飲み忘れた!

09:40
体重72.8kg  体脂肪率42.5%

日に日に体重が増量中(°ロ°; 三 ;`ロ´)ヤバいわ〜!
食べて、ゴロゴロしてりゃあ太るわな( ̄。 ̄;)

昨日、夜、薬飲み忘れた!寝てしまった!朝になり気がついて今朝朝食前に飲んだ!
食間前後、2時間以上あけなきゃいけないのが大変だわ!
今日からアラームしとこ!


コメント
 
 
2013年6月17日 13:42
わぉー、薬飲み忘れ大丈夫だった?
食後すぐだったら、まだしも、食間って忘れやすいよね〜(>_<)
2013年6月17日 22:32
むーちゃん♪そうなんだぁ(>。<)
これからは気をつけなきゃ!
この薬は絶対飲み忘れたらダメなやつだからね( ・_・;)
2013年6月17日 22:38
こんばんは^^

食後とか食前だったら食事時になれば
あ!薬!って思うけど・・・食間微妙w


ここで、こんなこと言うのもなんだけど、
私の勝手な想像ですが、
タントさんは痩せてても太ってても充分魅力的な人の
ような気がします(@^∇^@)
でもでも、一緒にダイエット頑張りましょうね!

2013年6月18日 16:11
セリカちゃん♪嬉しい事言ってくれるね(*^▽^*)外見も内面も磨いて素敵な女性になりたいな!標準体重になって健康的な50代目指しますよ!(^^)!ありがとう♪

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52歳 女性 身長:157.0cm
来年、長女が結婚するので、結婚式までに60キロ目指します。まだまだ若々しくおしゃれな母でいたいです(*^^*)
2012年11月29日スタート
開始時71.0kg 45.0%
-4.8kg +4.5%
現在66.2kg 49.5%
あと6.2kg あと19.5%
目標60.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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AIR
女性 
154.0cm 66.6s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.9s

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**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 78.2s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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