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2013年6月17日(月)
体重59.0kg 体重測る | ![]() | 記録する | ![]() |
朝 果物食べる | ![]() |
どうしても、59`まで
戻ってしまいます。
やっぱり身体動かしてないしかな
いつから歩いてないんだろ??
日記を読み返してみました
5月13日からでした
一ケ月以上だわw

コメント
2013年6月17日 10:02 | ||
さざえさんおはよ〜!(^^)! 形状記憶合金のようですよね体重って。 私も(気を抜くと)58kg台で安定しちゃいます(>_<) さざえさんは59kg台なんですね。 身体が「その体重が一番好き♪」なんでしょうね〜。 でもその先に行きたいんだけどなぁ(^_^;) |
さざえさん、こんにちは 私も55キロ台をウロウロしてます 全然、減らせられず(-_-;) でも、油断したらもっともっと増えそう... 意識しなきゃいけないですね めげずに頑張りましょう(*^^*) |
2013年6月17日 12:30 | ||
mokaさん 本当に結局ここに戻ってくる・・・ 最近、設定してる目標日直前に なんとか目標クリヤーして その後は、いつものごとく 気がゆるゆるで・・・ の繰り返しバージョンに なってきた。 7月8日の目標 −3`きついな〜 |
2013年6月17日 12:32 | ||
ゆかりんさん ごぶさたしてます。 気持が、最初ダイエット 始めたころの気持ちが 帰ってきません。。 今も食べたいもの いっぱいある!!! これでも少しは 我慢してるんですよ(+o+) |

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52歳 女性 身長:163.0cm
身体にいい方法で
あまりお金をかけず(^_^)ノ
がんばります。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
1月8日 スタート♪
67.4` 39.0%
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2月8日 65.6` 36.0%
(▲1.8`) (▲3.0%)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
3月8日 61.6` 31.1%
(▲4.0`) (▲4.9%)
【▲5.8`】【▲7.9%】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
4月8日 59.5` 27.5%
(▲2.1`)(▲3.6%)
【▲7.9`】【▲11.5%】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
5月8日 59.2`
(▲0.3`)
【▲8.2`】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
6月8日 57.4`
(▲1.8`)
【▲10.0`】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
7月8日 58.8` 27.1%
(+1.4`)
【▲8.6`】【▲11.9%】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
8月 8日 57.2` 30.0%
(-1.6`)(+3%)
【▲10.2`】【▲9%】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
8月目標 55`台(*^_^*)
あまりお金をかけず(^_^)ノ
がんばります。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
1月8日 スタート♪
67.4` 39.0%
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2月8日 65.6` 36.0%
(▲1.8`) (▲3.0%)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
3月8日 61.6` 31.1%
(▲4.0`) (▲4.9%)
【▲5.8`】【▲7.9%】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
4月8日 59.5` 27.5%
(▲2.1`)(▲3.6%)
【▲7.9`】【▲11.5%】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
5月8日 59.2`
(▲0.3`)
【▲8.2`】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
6月8日 57.4`
(▲1.8`)
【▲10.0`】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
7月8日 58.8` 27.1%
(+1.4`)
【▲8.6`】【▲11.9%】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
8月 8日 57.2` 30.0%
(-1.6`)(+3%)
【▲10.2`】【▲9%】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
8月目標 55`台(*^_^*)
2013年1月8日スタート
開始時 | 67.4kg | 39.0% |
![]() | -6.8kg | -7% |
現在 | 60.6kg | 32.0% |
![]() | あと7.6kg | あと2% |
目標 | 53.0kg | 30.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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