日記
2013年6月16日(日)
体重50.6kg

毎日続ける

○

今日、イオンでチャリTシャツをゲトしてきました。
昨日、しやがれで相葉さんが着ていたblue。
サイズが揃ってなくて、whiteも売り切れてて
とりあえずですが、実物をじっくり見たかった。
お花の周りには、四季が描かれていて
やよいちゃん(笑)もいました。
とにかく、お背中が可愛い。
LOVE FOREVEREがいいです。
普段に着れる色で、早速着ようと思います。


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女性 身長:158.0cm
ごめんなさいぃー
お正月に再出発とか言っておいて
今頃、帰還ですぅーー(^_^;)

今度はマジです。

健康診断と整体に行って
「筋肉つけてください」と怒られました。(≧∇≦)

筋肉ないと、今年の冬が乗り切れません( ̄▽ ̄;)
ちょっと本気になります。。
下半身痩せあーんど筋力うp目指します。

よろしくお願いします。
2013年5月12日スタート
開始時49.0kg 22.0%
+1.4kg ±0%
現在50.4kg 22.0%
あと3.4kg あと2%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.5s

ゆかり
30代前半 女性 
159.0cm 51.2s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.5s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 63.0s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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