日記
2013年6月17日(月)
体重48.0kg   体脂肪率19.9%
収支カロリー 220 kcal
摂取カロリー 2,176 kcal
消費カロリー 1,956 kcal

過食しない

×

がんばりすぎない

○

水分1日1.5g

○

48.0kg   19.9%

00:10
体重48.0kg  体脂肪率19.9%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

25歳 女性 
158.0cm 55.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

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もりみ
25歳 女性 
158.0cm 64.5s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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