ダイエット日記 > ケン五さんのマイページ > 自己暗示でモチベーションアップ
日記
2013年6月16日(日)
体重74.0kg

缶コーヒー禁止

未記入

ラン月間100km

未記入

今日も夕方からラン。
昨日よりは走れた。6kmでスピードがぐっと落ちたけど、
とりあえずのタイムで10km。

サッカー見てたら、なんだか頑張らなくっちゃいけない気がしてきた。
ゲーム自体に感化されたというよりは、そこで頑張っている人に感化されたんだと思う。

モチベーションが落ちかけると、いつの間にか自分でアンテナ張って、知らないうちに自己暗示にかけているような気がする。

頑張ろう。



コメントする


 


男性 身長:169.0cm
体重増につき、体にキレがなくなってしまった。
戻れ、キレ!
3月のフルマラソンは、まずまずのタイムで完走できた。
次は、5月のハーフ。
ちょっと短い距離もやりたい。
2013年2月27日スタート
開始時75.0kg
+0.6kg
現在75.6kg
あと7.6kg
目標68.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.9s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 74.8s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

一覧へ

 

みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.6s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.6s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!