ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > 夜ごはん☆髪の毛☆
日記
2013年6月16日(日)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

控え目ごはん

×

有酸素運動(室内)

○

ストレッチ運動

○

二の腕体操

○

筋トレ

○

夜ごはんは、大好きな唐揚げだったから食べちゃいましたー\(^o^)/!!←
しかも、六個以上食べたかもー\(^o^)/!!←
やべッッ(´▽`;)ゞ食べ過ぎ〜

唐揚げ六個以上!?、ご飯100c、ひじきの煮物でした☆
あーうまかっなぁ〜(*^皿^*)ごちそうさま♪

いっぱい作ってくれてたからまだ食べたかったんだけど←ぉぃ
さすがにヤバイから、我慢して残りは明日の朝に食べることにした\(^皿^)/!!

今日はしっかり運動出来たし、お昼は食べてないから大丈夫だと思う(^^)vたぶん(笑)

この前色々買ってきて、今日食べたい衝動ヤバかったんだけど、昨日食べ過ぎた分、間食は絶対あかんって思って我慢したよ〜(>Д<)
これらも明日の朝に食べることにした!!(´ε` )楽しみ〜♪


てか髪の毛めっちゃぷりんちやん!!(´Д`)ぁ〜
美容室行きたい〜!!!
ぷりんはずかしー!!
今回かなり放置し過ぎたな!!((((;ーДー)))
ほぼ黒状態!!(>д<;)黒髪好きぢゃなぃー!!
行く時間がなぃからもうちょい我慢して夏前には直したいな〜(>Α<*)ノ☆


コメント
 
 
2013年6月16日 23:52
こんばんゎ。

ぶ〜コちゃん彼氏さんとラブラブみたいで羨ましぃ☆
みぃの好きな人は彼氏じゃないんだぁ(人様のものだから・・・)


唐揚げってやばいよね?!
みぃ大好きだから止まらなくなっちゃう(*゚▽゚*)
唐揚げってきくとキョロキョロしちゃうしwww

髪、プリンになるよねぇ・・・
みぃは昨日、すっごく久しぶりに明るくしてもらったんだけど、
もぅいつプリンになるか心配でw
早く行けるといいねぇ〜
 
 
2013年6月17日 06:26

唐揚げ 美味しいね♪
唐揚げ違いだけど、LAWSONの唐揚げくん食べたい♪
コーンポタージュ味食べたいな♪

私もプリンちゃんでした(* ̄∇ ̄)ノ
でも今は真っ黒に自分でしちゃいました♪

美容室行ったら綺麗に染めてくれますが高いですよね( TДT)時間も凄くかかっちゃうし…

面倒くさがりさんなもんで家で自分で染めました(*^^*)
真っ黒に戻したらプリンちゃんならないから楽かな〜と思ったですが、
真っ黒過ぎなのと、ぱっつん前髪のストレートなので
職場で『こけし〜』だの『中森明菜〜』散々言われました
(  ̄▽ ̄)
余談すみません。
黒髪好きくないんですね。
私も黒髪なんて10年以上してないので 久しぶりにして
しかも かなりの真っっ黒になりすぎたので 自分で自分に引いてしまいました(´д`|||)
でもちょっと新鮮でした♪

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.8s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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