日記
2010年6月8日(火)

毎日diet日記書く

○

20時以降食べない!

○

間食しない!

○

半身浴する!

○

足パカ50回!

○

くびれ大作戦

未記入

足マッサージする

未記入

○

○

○


復活えみち\(^O^)/


本日実習終わってから
恵比寿ガーデン
プレイスをふらついて
きました(。・ω・。)

あー楽しッ(´Д`)


んで、夕飯にゎ

スタバでフラペチーノ

えみちゎバニラクリーム
フラペチーノ(´Д`)神


帰り少し歩いて、
帰ってきてから
温泉いった(。・ω・。)


1時間ゎしっかり
入ってきました☆彡


これからレポート
やってやります←←←


ぢゃーねっ!

*えみち*


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27歳 女性 身長:162.0cm
目標体重まで頑張ります
デブ脱出!!
健康的に細くなってやる
(´_ゝ`)

恋も勉強も仕事もダイエット
もぜーんぶ、がんばるぞ


よかったら、コメント
してください

しっぽ振って喜びます

*えみち*
2010年3月30日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-2kg -4%
現在52.0kg 23.0%
あと4kg あと3%
目標48.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.6s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.0s

しょこら
女性 
162.7cm 54.8s

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 72.1s

mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

七飯
25歳 女性 
167.0cm 57.0s

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