日記
2010年6月8日(火)
体重51.3kg   体脂肪率26.5%

お菓子食べない(買わない)

未記入

EMS

未記入

お風呂で揉み(脚、お腹11/6〜)

未記入

セブンブレイク(ちゃんとリンパ11/5〜)

未記入

トイレ

未記入

ストレッチ(朝or風呂前or寝る前)

未記入

早歩き 30ふん(11/5〜)

未記入

超音波(11/4〜)

未記入

○

○

○

○

へいっ

00:00
体重51.3kg  体脂肪率26.5%

風呂入ってこよ〜


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20代後半 女性 身長:152.0cm
とりあえず40キロ台になりたい\^^/
体重は目安程度で
ライン重視!
2010年4月25日スタート
開始時52.0kg   
-0.4kg
現在51.6kg 26.1%
あと2.6kg
目標49.0kg   

 

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みー
43歳 女性 
154.7cm 54.1s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

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40代前半 女性 
150.0cm 52.2s

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はなみ
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163.0cm 65.1s

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どわ
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157.5cm 50.6s

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