日記
2010年6月8日(火)
体重54.5kg   体脂肪率23.2%

9時以降は食べない

○

コンビニ・売店でのお菓子禁止

○

5日目

00:00
体重54.5kg  体脂肪率23.2%

今日もお菓子我慢できたぁ

夜ご飯はがっつり食べちゃったけど(>ω<)

できるだけ野菜をたくさん取るようにします

お腹まわりのお肉が気になります…

水着きたいから頑張るもん

今日のメニュー
朝:サンドウィッチ
昼:梅おにぎり+野菜ジュース
夜:焼きそば

会社にお弁当作って行きたいんだけど

なかなか実行できません

明日は作れるかな


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29歳 女性 身長:161.0cm
好きなことは食べること
でもダイエット頑張ります!!!
仲良くしてください
2010年6月4日スタート
開始時54.0kg   
-0.4kg
現在53.6kg 23.2%
あと8.6kg
目標45.0kg   

 

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