日記
2010年6月8日(火)
体重59.2kg   体脂肪率24.0%

毎日歩く

○

時間があれば半身浴

○

風呂上がったらクリーム

○

薬3粒

×

足の太さ測る

○

お酢ORもずく夜ご飯前

○

6/8 風呂後

00:00
体重59.2kg  体脂肪率24.0%



 左脹ら脛 37
 左太もも 56

 右脹ら脛 37
 右太もも 56.5



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20代前半 女性 身長:162.0cm
痩せる!!!!!
2010年4月13日スタート
開始時60.2kg 24.3%
-1kg -0.2%
現在59.2kg 24.1%
あと7.2kg あと9.1%
目標52.0kg 15.0%

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.6s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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