日記
2010年6月8日(火)
体重51.4kg

ウォーキング1時間

○

お菓子・ジュース禁止

○

炭水化物・たんぱく質を極力減らす

○

毎日マッサージ・ストレッチ

○

日記は毎日かく!

×

朝・夜体重測定

○

アイス食べたいな

00:00
体重51.4kg


なんかアイスが
食べたいな(^^)/
お菓子も食べたいな★

でも今は誘惑に
負けないで
がんばるぞ〜∩^ω^∩

こぶた!!甘えるなっ!!!(笑)


コメントする


 


20代後半 女性 身長:151.0cm
筋肉質のちびっこおデブです(;ω;')絶対痩せますっ〓!
2010年5月31日スタート
開始時53.0kg
-3.6kg
現在49.4kg
あと3.8kg
目標45.6kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.3s

まま
50歳 女性 
151.0cm 47.8s

にじゅう
26歳 女性 
151.0cm 51.7s

一覧へ

 

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!