日記
2010年6月8日(火)
体重51.4kg

ウォーキング1時間

○

お菓子・ジュース禁止

○

炭水化物・たんぱく質を極力減らす

○

毎日マッサージ・ストレッチ

○

日記は毎日かく!

×

朝・夜体重測定

○

アイス食べたいな

00:00
体重51.4kg


なんかアイスが
食べたいな(^^)/
お菓子も食べたいな★

でも今は誘惑に
負けないで
がんばるぞ〜∩^ω^∩

こぶた!!甘えるなっ!!!(笑)


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20代後半 女性 身長:151.0cm
筋肉質のちびっこおデブです(;ω;')絶対痩せますっ〓!
2010年5月31日スタート
開始時53.0kg
-3.6kg
現在49.4kg
あと3.8kg
目標45.6kg

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.4s

いずみ
女性 
152.0cm 52.4s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

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