日記
2009年1月27日(火)
体重61.0kg   体脂肪率34.0%

間食しない

○

1日1回は体重計に乗る

○

バイトがない日はコアリズムする

未記入

やったぁ

00:00
体重61.0kg  体脂肪率34.0%

やっと61?ジャストに!!


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女性 身長:157.0cm
ダイエット頑張りたいです☆
2008年12月30日スタート
開始時64.2kg 36.0%
-8.8kg -9%
現在55.4kg 27.0%
あと7.4kg あと12%
目標48.0kg 15.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.6s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 56.0s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 53.3s

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うめきち
40代前半 男性 
165.0cm 62.4s

朝霞
20代後半 女性 
151.0cm 56.3s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

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