ダイエット日記 > デカージョさんのマイページ > 10ｋｇ減達成？！
2013年6月10日（月）
体重106.0kg 体脂肪率46.2％昨日の朝と同じ。
一時的な106キロだと思ったんだけど、まさか？
だとしたら、嬉しい～♪
ダイエットブログ、毎日更新しています。
食事記録や体組成計の数値など詳しく書いています。
遊びに来てみてくださいね。
↓↓
http://ameblo.jp/kirakiradeka-jo/
コメント
  | 2013年6月10日 11:56 | |
| １０キロ減おめでとうございます♪(*^^*)わたしも１０キロ減したときは感動しました～ 焦らず着実に、お互い頑張りましょう。 | ||
 | 2013年6月11日 01:29 | |
| >クロゴマさん コメント、ありがとうございます。 10キロ減、嬉しいですよね。 まだまだ先は長いですが、着実に頑張ります。 お互いに頑張りましょう。 | ||
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42歳 女性 身長：172.8cm
目標はスタート時の半分になる！
（もちろん、適正体重）
ゆるゆるとやっておりますが、
人生最大の挑戦になるかもしれません!!
健康的に美しく痩せるよう試行錯誤しながら行きたいと思います。
ブログやっています。
↓
http://ameblo.jp/kirakiradeka-jo/
（もちろん、適正体重）
ゆるゆるとやっておりますが、
人生最大の挑戦になるかもしれません!!
健康的に美しく痩せるよう試行錯誤しながら行きたいと思います。
ブログやっています。
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http://ameblo.jp/kirakiradeka-jo/
2013年4月20日スタート
| 開始時 | 116.0kg | 50.8％ |
 | -32.1kg | -14.5％ |
| 現在 | 83.9kg | 36.3％ |
| あと25.9kg | |
| 目標 | 58.0kg |
2021年2月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
