日記
2013年6月10日(月)
体重46.6kg
消費カロリー 1,859 kcal

ファミマのスイーツを食べない

○

ラジオ体操・ストレッチをする

○

マル秘クリームをこまめにつける

○

陰の食品を減らす

○

陽の食品を多くとる

○

サプリメント@ソマチット 3粒×2回

○

サプリメントAフィーリングッド 2粒×2回

○

グレープフルーツ・オイルをこまめに嗅ぐ

○

グレープフルーツ・オイルマッサージ

○

46.6kg

07:06
体重46.6kg


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51歳 女性 身長:150.0cm
コンビニに勤めてから
毎日スイーツを目にして、
やめられなくなってしまいました
( ;∀;)
そのせいで3s太りました。
体重ももちろんだけど、
美容のためには
甘いものを我慢できる
意志の強い私になりたいです。
(*^-^*)
2013年6月6日スタート
開始時47.5kg
-2.4kg
現在45.1kg
あと2.1kg
目標43.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
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161.5cm 71.5s

さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

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