日記
2013年6月10日(月)
体重46.6kg
消費カロリー 1,859 kcal

ファミマのスイーツを食べない

○

ラジオ体操・ストレッチをする

○

マル秘クリームをこまめにつける

○

陰の食品を減らす

○

陽の食品を多くとる

○

サプリメント@ソマチット 3粒×2回

○

サプリメントAフィーリングッド 2粒×2回

○

グレープフルーツ・オイルをこまめに嗅ぐ

○

グレープフルーツ・オイルマッサージ

○

46.6kg

07:06
体重46.6kg


コメントする


 


51歳 女性 身長:150.0cm
コンビニに勤めてから
毎日スイーツを目にして、
やめられなくなってしまいました
( ;∀;)
そのせいで3s太りました。
体重ももちろんだけど、
美容のためには
甘いものを我慢できる
意志の強い私になりたいです。
(*^-^*)
2013年6月6日スタート
開始時47.5kg
-2.4kg
現在45.1kg
あと2.1kg
目標43.0kg

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

一覧へ

 

タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!