日記
2013年6月10日(月)
体重47.9kg   体脂肪率26.9%

朝 ヨーグルトのみ

未記入

昼 給食残さない

未記入

夜 400kcal以内

未記入

家の前を5周走る

未記入

かっさマッサージ

未記入

メディキュット履く

未記入

体重測定は19:30

未記入

47.9kg   26.9%

07:04
体重47.9kg  体脂肪率26.9%


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19歳 女性 身長:150.0cm
只今人生初の受験生!
ストレスで食べすぎることを予測して
今からダイエット開始です( ノ゚∀゚)ノ笑
来年の春から始まる新しい学校では
華奢なイメージを持ってもらいたい…
頑張るのでよろしくお願いします♪
2013年1月14日スタート
開始時50.6kg 29.8%
-4.3kg -4.8%
現在46.3kg 25.0%
あと6.3kg あと6%
目標40.0kg 19.0%

 

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33歳 女性 
152.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
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29歳 女性 
151.0cm 46.7s

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34歳 女性 
169.0cm 75.4s

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169.6cm 76.9s

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