日記
2013年6月10日(月)
体重65.1kg   体脂肪率40.7%

体重を計る

未記入

長風呂する

未記入

夕食は置き換え

未記入

体操をする

未記入

運動をする

未記入

間食しない

未記入

野菜を食べる

未記入

65.1kg   40.7%

06:55
体重65.1kg  体脂肪率40.7%


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女性 身長:152.0cm
今人生で一番体重がMAX!
着たい服を着れるようになりたいです。
2013年5月3日スタート
開始時66.4kg   
-0.5kg
現在65.9kg 38.8%
あと10.9kg
目標55.0kg   

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.1s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 66.9s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 67.2s

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まっきぃ
52歳 女性 
157.0cm 57.2s

渡辺健太
男性 
171.0cm 86.2s

TAKAE
30代前半 女性 
151.0cm 46.1s

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