日記
2013年6月10日(月)
体重50.6kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

1日10分歩く

○

第2週・1日目

06:13
体重50.6kg

おはよー
ヤッター!!
先週の目標クリアしました。

今週も1週間単位で
がんばろ(*^_^*)


「50`切る」


って言ってるそばから、
今日は、ランチ。
(嬉しいんだけど
なぜ、今日…んなもんだよね)
・調理法を選ぶ
・食べたら運動
すれば、OKかな…


マルサン、早速真似させて
いただきましたm(__)m


コメント
エメロン
2013年6月10日 13:47
わぁ〜おめでとうございます\(^▽^)/!

わたしも小さな目標を積み重ねればいつか目標に近づけるはず・・・
そう思いながら頑張ってます^^
って、わたしもランチしてしまったんですけどね^^;

今週も頑張りましょう〜♪よろしくお願いしますm(_ _)m
2013年6月10日 17:09
こちらこそ(*^_^*)
ビシビシ言って下さい。

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50代前半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.4s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

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@shiori
22歳 女性 
155.5cm 47.8s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.4s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.9s

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