日記
2013年6月10日(月)
体重50.6kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

1日10分歩く

○

第2週・1日目

06:13
体重50.6kg

おはよー
ヤッター!!
先週の目標クリアしました。

今週も1週間単位で
がんばろ(*^_^*)


「50`切る」


って言ってるそばから、
今日は、ランチ。
(嬉しいんだけど
なぜ、今日…んなもんだよね)
・調理法を選ぶ
・食べたら運動
すれば、OKかな…


マルサン、早速真似させて
いただきましたm(__)m


コメント
エメロン
2013年6月10日 13:47
わぁ〜おめでとうございます\(^▽^)/!

わたしも小さな目標を積み重ねればいつか目標に近づけるはず・・・
そう思いながら頑張ってます^^
って、わたしもランチしてしまったんですけどね^^;

今週も頑張りましょう〜♪よろしくお願いしますm(_ _)m
2013年6月10日 17:09
こちらこそ(*^_^*)
ビシビシ言って下さい。

コメントする


 


50代前半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 55.8s

一覧へ

 

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.4s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!