ダイエット日記 > ももさんのマイページ > 59.7kg 28.8%


2013年6月10日(月)
体重59.7kg 体脂肪率28.8%目指せ! 5000歩!!!! | ![]() | スクワットを一回でもいいからやる。 | ![]() |
必要以上にスマホを見ない | ![]() | 一回は出す。 | ![]() |
野菜はたっぷり。 | ![]() | 夕食後、口にしていいのはお茶だけ。 | ![]() |
その日のうちに寝る。 | ![]() |

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目指せ! 5000歩!!!! | ![]() | スクワットを一回でもいいからやる。 | ![]() |
必要以上にスマホを見ない | ![]() | 一回は出す。 | ![]() |
野菜はたっぷり。 | ![]() | 夕食後、口にしていいのはお茶だけ。 | ![]() |
その日のうちに寝る。 | ![]() |